Cà rốt là loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho cơ thể. Món là salad cà rốt giòn giòn và vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon. Cà rốt là loại thực phẩm đừng đầu top nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da. Trong củ cà rốt có chứa các thành phần có tác dụng thải độc rất mạnh. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao, trong 80 gram cà rốt có 2 gram chất xơ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu. Chính vì vậy loại củ này cho bạn cảm giác no lâu hơn. 100 gram cà rốt chỉ chứa khoảng 24 calories nên bạn có thể ăn thoái mái mà không sợ tăng cân. Bạn có thể làm nhiều món ăn từ cà rốt để giảm cân như ăn cà rốt sống, cà rốt luộc, nước ép cà rốt..Nếu thấy ngán, bạn có thể thay đổi khẩu vị cho mình bằng món salad cà rốt chua chua, ngọt ngọt rất hấp dẫn. Bạn hãy thêm món salad này vào thực đơn của gia đình nhé để đảm bảo cho bữa ăn trở nên hấp dẫn và kchs thích vị giác của mọi người.
Cách Làm Salad Cà Rốt Kiểu Pháp Thanh Mát Bổ Dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- ½ (một phần hai) củ thì là + phần lá- 1 muỗng ngò tây xắt nhỏ- Muối và hạt tiêu- ¼ (một phần tư) cup nước chanh vắt- 1 nhánh tỏi- 6 thìa canh dầu olive- 3 đến 4 củ cà rốt xắt nhỏ 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch củ thì là và phần lá. Cắt rời phần củ. 

Bước thứ hai(2):Thái thật mỏng phần củ 

Bước thứ ba(3):Phần lá thì là lấy một ít băm thật nhỏ, trộn cùng tỏi, dầu olive, muối, tiêu, lá ngò, nước chanh làm nước sốt. 

Bước thứ tư(4):Trộn củ thì là, cà rốt cùng nước xốt với nhau 

Bước thứ năm(5):Rắc vài lá ngò tây và thì là lên trên đĩa, cắt thêm một miếng chanh để bên cạnh, bạn có đĩa salad tươi ngon rồi đấy. 

Món salad cà rốt giòn giòn và có vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món salad cà rốt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm kẹo cà rốt xốt bơ mẹo vặt với trứng phố phường Hà Nội mỳ óng hải sản Sinh tố việt quất rau cần rau câu dừa trái cây Sừ chân giò hầm thuốc nguoi trứng lộn xào me cá kho mía cháo tôm với phô mai thư pháp cách làm bánh mì kẹp kem chè chuối béo ngậy lam spaghetti tajine thit bo thom Mon nhau miến xào cua lột Trâm Phạm tết 2012 gỏi xoài tai heo chua ngọt xoÃƒÆ việt nam mây Ma mẹo làm sinh tố ngon com van phong ngon và chua bốc pasta đậu hà lan ép nước cà chua chín gion đãi khách bé yêu Tom rang muoi thuoc nam burger keo sua ngào đường khoai lang Trang trí công thức bánh mì kẹp xúc xích chiên giò thủ Đi ăn hủ tíu bò kho cực chuẩn và cà ri cach nâu sâm bổ lượng Banh ngot trang trí đèn lồng Trứng luộc cach lam nom cách làm cá kho mon ăn sang bun ca Nga Lam banh my chăm vai Dạy nấu ăn cupcake đa sắc màu gà bóp rau răm keo deo món ngon chợ Đồng Xuân cach lam chuoi rim đường PhẠchù bầu xào mít non trộn miền Trung Trâm Phạm cá niêng Bun bo chá san Lợi ích tuyệt vời của omega 3 đối pho xao vân tom kho trứng vịt Am thuc nguyen Cất đồ Ăn Sáng Cach nau xoi nep cam độc đáo pudding pizza tu lam cuc cá trứng chiên cốm chè chuoi canh bí sẠnen cách nấu canh mộc Bún xoi la dua Bi Vòng quanh thế giới với món thịt cách làm thạch rau nhút phô mai bánh qui rau củ nui xào thịt nguội bánh mì nhân thịt gà nấu hủ tiếu chả ốc nghệ Bánh Mặn Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi lam muc 4 kiểu cây thông Noel từ thức ăn vừa bánh tieu thuc don moi ngay chè hạt sen Valentine Mon an lam banh trung thu khoai lang cóc ngào muối ớt cẠcà xôi vò cơm rượu cách chiên cá giòn mướ gio heo muoi chien